Görevi Parçalara Ayırın.

MentalPress 30

Korkuyu en aza indirmenin yollarından biri, korkudan ertelediğiniz görevi mümkün olduğu kadar çok parçalayarak yapmaya çalışmaktır.

Mesela, Cuma gününe yetiştirmek zorunda olduğunuz bir göreve Pazartesi bir saat, Salı iki sat ve kalan diğer günlerde de az miktar zaman ayırarak, Cuma sabahına yetişecek şekilde plan yapabilirsiniz.

Böylelikle size sıkıntı veren bir görevle cebelleşecek oldukça yorucu bir dört, beş saat ayırmamış olursunuz.