Duyularınıza Antrenman Yaptırın

MentalPress 30

Bütün duyularınız yaratıcılığınızı kurmakta size yardımcı olabilir. An­cak onları etkin bir konumda tutmak kaydıyla! Görme, işitme, kokla­ma, tatma ve dokunma duyularınız gün boyunca çeşitli girdiler alırlar, ancak kendinizi yeni bir duyum durumuna alıştırıp bu uyumu bozma­nız çok uzun zaman almaz.

•     Bir inek ahırına ilk kez gittiğinizde sizi rahatsız edecek ölçüde kuvvetli bir koku farkedeceksiniz. Ama orada bir süre kalınca artık bu kokuyu duymaz olacak­sınız.

•     Bir otoyola girin, bütün arabaların ne kadar hızlı gittiğini gö­rürsünüz ( bir trafik sıkışıklığının içine düşmediğinizi varsa­yıyoruz tabii!). Arabaya gaz verip onlara ayak uydurun. Bir süre 110 km. hızla gidip sonra 60 km.'ye düşün, kendinizi kaplumbağa gibi hissedersiniz.

•     Soğuk bir akşam vakti evinize girin, içerisi boğucu bir sı­caklıkta görünecek; siz orada dikilip bu saunaya benzer halden şikâyet ederken, ev sakinleri içeri giren soğuk hava yüzünden kapıyı kapatmanız için bağırıp duracaklar.

Duyum girdilerinin anıları nasıl geliştirdiğini farkettiniz mi? Pişen yemeğin kokusu size yılbaşını, belli bir şarkı uzun bir süre önceki romantik bir akşamı anımsatır. Kadifeye dokunmak size belli bir sandalye ya da odayı düşündürür.

Gözlerinizi bir süre kapayıp düşlere dalabilecek durumdaysanız, sizin için bir alıştırmamız var. Bildik bir nesne alın ve düşgücünüzde bununla beş duyunuzu yoklayın. Bir muz alın. Her bir duyunuzla mu­zu yoklamanızın ardından fikir verici bir anı geliştirin. Belleğiniz sizi bir yolculuğa çıkarıyorsa, bırakın gideceği yere gitsin, sonra durdur­maya uğraşın, geri dönün ve tekrar devam edin. Şaşkınlığa uğraya­caksınız.

•     Görme. Muzun görünüşünü düşünün. Rengini ve belli belir­siz berelerini düşleyin. Salkımda mı? Sapı nasıl? Ne kadar olgunlaşmış? Eti nasıl görünüyor? Dilimleyip bakın: Profili neye benziyor? Boyutları ne? Kabuğunda bir marka veya fi­yat etiketi var mı?

•     İşitme. Kabuğunu soyarken, ısırdığınızda, kaşıkla yerken, birisi muz lokmalarını hızlı hızlı yutarken çıkan sesleri dü­şünün.

•     Koklama. Muzun o güzel ve keskin kokusunu düşleyin. Ho­şunuza gitti mi? Muz özünden bir parfüm nasıl olurdu? Muzlu sütün kokusunu bulup çıkarın.

•     Tatma. Lezzetini duyun. Gençliğimden, Punch andJudy fir­masının çocuklar için çıkardığı diş macununu hatırlıyorum, muz tadındaydı ve bir numara olmuştu.

•     Dokunma. Kabuğunun pürüzsüz dokusunu, fazla olgunlaş­mış bir muzun ezik büzük, yaş ve yumuşak halini, ağırlığı­nı, soyulmuş muzun parmaklarınızda, ağzınızda oluşturdu­ğu duyumu zihninizde canlandırın.

Bu alıştırma için bir muz kullanmak zorunda değilsiniz. Başka bir şeyle deneyin. Bir sorunu çözmeye uğraşırken, sorunu da bu yön­temle değerlendirin. Neye benziyor? Nasıl ses veriyor? Kokusu, tadı nasıl? Dokununca ne oluyor? Bu duyumlar bana ne tür bir fikir veriyor? Sorun bir soyutlamadan ibaretse bu işe yarayacaktır. Her ne olursa olsun, duyularınızı buna uygulayın ve sonucu görün.