Duygularınızı Yönetin

MentalPress 30

Seminer Hakkında:

Bireylerin ve takımların başarısı için temel taşlardan biri olarak tanınan Duygusal Zekâ organizasyonlarda epey bir tartışma konusu oldu. Araştırmalar duygularını tanımlayabilen, onları kontrol edebilen, diğer insanların duygularını anlayabilen ve onlarla etkili şekilde başa çıkabilen kısaca iyi bir sosyal ve duygusal kapasiteye sahip bireylerin kişisel ve profesyonel hayatlarındaki pek çok alanda daha avantajlı olduklarını gösteriyor. Diğer güzel haber de duygusal zekânın doğuştan gelen IQ’nun tersine geliştirilebilir olduğudur. Biz bu programda duygusal zekâda kişisel ve kişilerarası becerilerin 5 alanını ve bunların kapsadığı 15 bileşeni inceliyoruz, bunları daha iyi anlamaya çalışıyoruz.

Süre: 40 Dakika

Kazanımlarınız:

  • İş ve özel hayatlarında IQ ve EQ arasındaki farkları ve her birinden nasıl yararlanacaklarını tanımlayabilecekler
  • Duygularını tanıma, birbirinden ayırt etme ve davranışlarını buna göre düzenleme konusunda da yetkin bir bilgi düzeyine sahip olacaklar
  • Duygu, düşünce ve inançlarını yapıcı bir şekilde ifade edecekler
  • Başkalarının duygu, düşünce ve hassasiyetlerini anlamayı ve yönlendirmeyi öğrenecekler.