Öz Bakım

MentalPress 30

Sorumluluk duygusuyla yardım aynı  zamanda kendi   sağlığınıza ve iyiliğinize dikkat   etmek anlamına gelir.   Bir yardım sağlayıcı olarak, kriz durumundaki deneyimlerinizden etkilenmiş ya da aileniz veya   siz bu olaya   doğrudan maruz kalmış  olabilirsiniz. Kendi iyi oluşunuza özel olarak dikkat etmeniz, fiziksel   ve duygusal olarak başkalarına yardım   edebilecek durumda olmanız için önemlidir. Başkalarına en iyi şekilde yardım edebilmek için kendinize dikkat edin.   Eğer bir ekip ile çalışıyorsanız, ekip arkadaşlarınızın sağlığına da dikkat   edin.