12. Tutkunuzu Bulmak

MentalPress 30

Tutkunuzu Bulmak

Yaşam Hedefiniz kalbinizle, ne istediğinizle netleşir. Size ilham verecek, odaklanmanızı sağlayacak ve her konuda karar vermenizi sağlayacak şeydir. Şu anda içgüdüsel olarak Yaşam Hedefinizin ne olmasını istediğinizi biliyor olabilirsiniz. Bu, tutkuyla yapmak istediğiniz, gelecekte, muhtemelen önünüzdeki beş yıl içinde başarmak istediğiniz şeydir. Dünya seyahati veya kendi işinizi kurmak veya mutlu olmak gibi daha belirsiz bir şey olabilir.

Kendinize söz verin ve Yaşam Hedefinizi yazın ve tarih koyun:

 

Küçük dokunuşlar

Yaşam Hedefiniz duygusal yönelimli olsa da ona nasıl ulaşacağınızı düşünmeniz gerekiyor. Kendiniz için belirlediğiniz haftalık "kısa dönem" hedefleri, Yaşam Hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak araçlardır. Futbolda, "kupayı kazanmayı istemek" gibi bir Yaşam Hedefiniz nasıl küçük hedeflere bölünebildiğini düşünün. Önce tersten çalışarak uzun dönem hedeflerine (bir sonraki maçı oynayabilmek için her maçı kazanmak) ve sonra kısa dönem ya da haftalık hedeflere (antrenmanlar, yeni taktikleri öğrenmek gibi) yönelin. Futbol Yaşam Hedefi zamana dayalı ve ölçülebilirdir. Bu şekilde sizin Yaşam Hedefiniz de küçük hedeflere bölünebilir.

Yaşam Hedefiniz son derece tutkuyla paralel olan mutlu olmak bile olsa, hedefinizi başarılması kolay küçük hedeflere bölebilirsiniz

Geleceğinizi Parçalara Bölmek

Yaşam Hedeflerinizi uzun dönem hedeflerine bölerseniz, geleceğiniz için ne istediğinizi keşfetmek daha kolay olacaktır.

Yaşam Hedefi

kupa kazanmak

 

Uzun dönem hedefleri her maçı kazanmak

 

Kısa dönem hedefleri

yeni spor ayakkabılar almak, düzenli antrenman yapmak, yeni taktikler öğrenmek

düzenli ve mutlu yaşamak


 

kilo vermek, kendinden emin olmak yeni ev, yeni iş, yeni bir eş bulmak


 

 

çikolata yemek yok, yeni bir saç kesimi, emlakçıya gitmek, gece dışarı çıkmak

çevreyi korumak

 

Evi yeşillendirmek, siyasi bir partiye katılmak, bağış yapacak bir vakıf bulmak

 

Geri dönüşüm kutusu almak, parti programlarını okumak, internette araştırma yapmak,

 

Uzun Dönem Hedeflerine Karar Vermek

Uzun dönem hedeflerinizi gerçekleştirmek istediğinizde kendinize bir tarih belirleyin.

Bunu yaparken "3 ay, 6 ay, 1 yıl ve 5 yıl içerisinde nerede olmak istiyorum?" diye sormak faydalı olabilir. Nerede olmak istiyorsun:

3 ay:

6 ay:

1 yıl:

5 yıl:

Yukarıdaki bilgilerden yararlanarak aşağıdaki tabloyu oluşturun.

 

Uzun Dönem Hedeflerim:

Onları Hangi Tarihe Kadar Tamamlayacağım.